Файзуллина Гульнара Сабитовна
Главный врач, врач-невролог
Массаж спины является самым популярным из всех видов массажа. Данную процедуру назначают практически при любых заболеваниях позвоночника. Кроме того, это отличное средство чтобы снизить напряжение и расслабиться в конце трудового дня. Существует множество видов массажа спины, каждый из которых применяется в конкретной ситуации.
В чем польза массажа спины?
Правильный массаж спины комплексно воздействует на наш организм. При этом ему присущи как общие эффекты любого вида массажа, так и более специфические:
Общие эффекты массажа спины:
Специфические эффекты:
Для того, чтобы курс массажа был максимально эффективным, необходимо выполнять ряд условий. Во-первых, процедуру должен выполнять профессионал, который знает, как делать массаж спины правильно. Во-вторых, необходимо иметь массажную кушетку, на мягком диване массаж никто не делает. В-третьих необходимо строго соблюдать последовательность и владеть некоторыми тонкостями данной работы. Только так от процедуры будет толк, который пойдет во благо организму.
Показания и противопоказания
Лечебный массаж спины выполняется при наличии конкретных проблем с позвоночником. Как правило, это такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, радикулит и др. Кроме того, массаж спины специалисты рекомендуют выполнять лицам, которые вынуждены находится длительно в одном положении, например, при работе за компьютером или нахождении за рулем. Также процедура подходит в качестве этапа реабилитации после травм спины, инфаркта миокарда, инсульта, гастрита и других заболеваний. Массаж спины может сделать любой желающий, который чувствует дискомфорт данной области, быструю утомляемость, стресс, плохое настроение.
Что касается противопоказаний, то можно отметить, что общий и лечебный массаж спины не проводятся при наличии инфекционных поражений кожи, повышенной температуре тела, некоторых онкологических и психических заболеваний, а также в состоянии алкогольного опьянения.
Главный врач, врач-невролог
Врач-невролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук
Доктор-консультант традиционной тибетской медицины высшей квалификационной категории
Доктор-консультант традиционной тибетской медицины высшей квалификационной категории, профессор тибетской медицины
Доктор-консультант традиционной тибетской медицины высшей квалификационной категории
Если у вас есть какие-либо вопросы, заполните эту форму и мы обязательно ответим на них